Fit girl challenge


Le programme Fit girl challenge est fait pour les femmes qui désirent perdre du poids et changer leurs silhouettes, qui n'ont pas la possibilité d'aller en salle de sport et qui ont que très peu de temps à consacrer à une activité physique.

En quoi consiste ce programme ?

Un programme efficace simple et facile !
Uniquement 3 séances par semaine de 20 minutes.
Séances à réaliser chez soi ou en salle de sport sans matériel particulier.
C'est le système HIIT (entraînement court et intense) composé  d'exercices cardio et d’exercices de renforcements musculaires.
La puissance de cet entrainement simple et efficace a l'avantage de brûler les calories pendant l'entraînement et surtout après !
C'est cela le secret de cet entrainement contrairement aux autres qui ne brûlent les calories seulement pendant l'exercice.
Cet entrainement associé à mon plan alimentaire donne vraiment de véritables résultats !
Le plan alimentaire est simple et facile à suivre ce n'est pas un régime mais une alimentation équilibrée où le plaisir de se sentir bien est vraiment présent !

Qu'allez-vous recevoir ?

4 vidéos :
1 vidéos d'échauffement à faire avant chaque séance et
3 vidéos d'entraînement Hiit en temps réel avec moi à faire 3 fois par semaine le lundi , mercredi , vendredi ou Mardi, jeudi, Samedi. 
1 plan alimentaire : composé de deux exemples de petit déjeuner, d'un déjeuner, une collation et d'un dîner pour une  journée.

Une fois le Fit Girl Challenge reçu vous aurez la possibilité d’effectuer le programme autant de fois désiré.

Le paiement ne se fait qu’une seule fois. Vous recevrez le programme de manière informatique.
Il vous sera possible de le lire sur tablettes, ordinateurs, smartphones.

Le tout pour seulement 19€ !

 

N'hésitez plus, mangez saint, bougez sainement et vivez heureux !

 

Commencez maintenant !

 

 

Perdes du poids, Manu, Coach, Saint-Tropez
Manu Fit Coach
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